Selama puasa, tubuh kita kekurangan cairan yang menyebabkan bibir menjadi kering. Hal ini sering dianggap wajar, tetapi jika dibiarkan secara terus-menerus akan menimbulkan penyakit lain seperti sariawan dan merusak estetika wajah. Sehingga, perlu adanya perawatan untuk bibir supaya tetap sehat selama puasa. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan bibir.
1. Minum Air yang Cukup ketika Sahur dan Berbuka
Untuk mencukupi cairan tubuh kita selama berpuasa, penting untuk memperhatikan air yang masuk dalam tubuh. Kita harus mengonsumsi setidaknya 2 liter air setiap harinya untuk menjaga tubuh tidak dehidrasi. Sehingga, ketika sahur dan berbuka kita bisa memperbanyak minum air putih. Selain itu, minum air putih bisa diperbanyak ketika malam sebelum tidur. Jika asupan cairan dalam tubuh tercukupi, maka kondisi tubuh akan menjadi lebih fit. Salah satu manfaat lainnya adalah bibir tetap lembab dan tidak kering.
2. Menggunakan Pelembab Bibir
Salah satu cara aman yang dilakukan untuk menjaga bibir tetap sehat selama puasa adalah dengan mengoleskan pelembab bibir. Hal ini dikarenakan menggunakan pelembab bibir dapat dilakukan setiap saat dan tidak membatalkan puasa. Kita bisa mengoleskan pelembab bibir setiap pagi dan terus mengaplikasikan ulang ketika dirasa perlu.
Perlu diperhatikan, bahwa kandungan dalam pelembab bibir juga penting supaya bibir ternutrisi. Contoh kandungan dalam pelembab bibir yang bagus adalah petroleum jelly, almond oil, squalane, Vitamin E, dan grape seed oil. Kandungan ini selain melembabkan bibir juga dapat menutrisi bibir supaya bibir menjadi pink alami.
Salah satu rekomendasi pelembab bibir untuk melembabkan dan menutrisi bibir adalah Beauthinc Lip Serum. Lip serum ini mengandung squalane, Vitamin E, almond oil, dan greap seed oil yang mampu melembabkan dan menutrisi bibir. Selain itu, lip serum ini mengandung UV Filter yang membantu melindungi dari sinar matahari, sehingga bibir tetap pink alami. Beauthinc Lip Serum dapat Anda peroleh melalui official store di Tiktok Shop dan Shopee.
Sumber :
https://www.alodokter.com/penyebab-bibir-kering-saat-puasa-dan-cara-mengatasinya
